พาไปดู! ฟูกนอนแบบไหนที่ตอบโจทย์การนอนของคุณ?

                ฟูกนอน เป็นอุปกรณ์การนอนที่ส่งผลต่อคุณภาพการนอนโดยตรง เพราะหากเลือกฟูกที่ไม่เหมาะกับสรีระหรือพฤติกรรมการนอน อาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดคอ หรือนอนหลับไม่สนิท ตื่นมารู้สึกไม่สดชื่น เพราะการนอนอย่างมีคุณภาพไม่ใช่แค่เรื่องของเวลาในการพักผ่อนเพียงอย่างเดียว แต่ยังช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายและจิตใจให้พร้อมรับวันใหม่ด้วย

ฟูกนอนมีกี่ประเภท แบบไหนที่เหมาะกับการนอนของคุณ?

• ที่นอนสปริง (Spring Mattress) เป็นฟูกนอนที่ได้รับความนิยมมานาน มีสปริงเป็นฐานรองรับน้ำหนัก ทำให้มีความยืดหยุ่นสูงและรองรับแรงกดทับได้ดี เหมาะกับคนที่ชอบฟูกที่มีความนุ่มแน่น คนที่นอนหงายหรือนอนตะแคงที่ต้องการแรงดีดกลับขณะพลิกตัว มีผลิตออกมาให้เลือกหลายเกรด ตั้งแต่ราคาถูกไปจนถึงราคาแพง ข้อดีของฟูกแบบสปริงคือ สามารถระบายอากาศได้ดี รองรับน้ำหนักได้มาก
• ที่นอนเมมโมรี่โฟม (Memory Foam Mattress) เป็นฟูกที่ได้รับความนิยมสูง เพราะปรับเข้ากับสรีระการนอนได้เป็นอย่างดี ช่วยลดการกดทับและกระจายน้ำหนักได้ดี เมื่อนอนลงไปฟูกจะยุบตัวตามสรีระ แล้วค่อย ๆ กลับคืนรูปอย่างช้า ๆ ทำให้รู้สึกสบายตัวเหมือนโดนโอบอุ้มอยู่ตลอดเวลา เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนที่นอนนุ่ม ๆ หรือคนที่มีน้ำหนักตัวมาก
• ที่นอนยางพารา (Latex Mattress) เป็นฟูกนอนที่ได้รับความนิยม เพราะมีความทนทานสูง มีอายุการใช้งานที่ยาวนาน ผลิตจากยางพาราธรรมชาติหรือยางพาราสังเคราะห์ มีความยืดหยุ่นสูง รองรับน้ำหนักและสรีระการนอนได้ดี แต่ราคาจะสูงกว่าฟูกประเภทอื่น
• ที่นอนโฟม (Polyurethane Foam Mattress) มีลักษณะคล้ายกับฟูกยางพาราแต่มีน้ำหนักเบากว่า เพราะผลิตจากชั้นโฟม มีความหนาแน่นให้เลือกหลายระดับ เป็นที่นิยมเพราะมีราคาไม่แพงและหาซื้อได้ง่าย เคลื่อนย้ายง่าย เหมาะสำหรับใช้เป็นฟูกเสริมหรือการใช้งานชั่วคราว
• ที่นอนแบบไฮบริด (Hybrid Mattress) เป็นฟูกที่ผลิตจากวัสดุหลายประเภท เช่น สปริงกับเมมโมรีโฟม หรือสปริงกับยางพารา เพื่อรวมข้อดีของแต่ละแบบเข้าด้วยกัน จุดเด่นคือมีความยืดหยุ่นสูง ลดแรงกดทับได้ดี รองรับน้ำหนักได้มาก ระบายอากาศได้ดี ช่วยให้ขยับตัวได้ง่าย นอนสบาย แต่มีราคาที่สูง
• ที่นอนเย็น (Cold Mattresses) เป็นฟูกที่ได้นำนวัตกรรมความเย็นเข้ามาใช้เพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้เกิดความสมดุล และนอนหลับได้ดี ไม่รู้สึกร้อนจนทำให้ต้องตื่นกลางดึกบ่อย ๆ เหมาะสำหรับคนที่ขี้ร้อน

เป็นอย่างไรกันบ้างกับประโยชน์ของฟูกนอนแต่ละประเภทที่เราได้นำมาฝากกัน หากชอบฟูกแบบไหนก็สามารถหาซื้อมาใช้กันได้ เพื่อให้นอนหลับได้สบาย ไม่ตื่นกลางดึก นอกจากนี้การเลือกฟูกให้เหมาะสมกับสรีระการนอนยังช่วยลดอาการปวดหลังหรือการตื่นกลางดึกได้ด้วย